当前位置:网站首页 >> 军事

肠胃不好或者身体不太好的中老年人每天喝完

时间:2019-06-08 01:24:57 来源:互联网 阅读:0次
儿童发烧怎样退烧快
儿童发烧怎样退烧快
儿童发烧怎样退烧快

山药南瓜二米粥具有滋补养生的作用,有易于消化吸收的特点,甚宜养生保健长期食用。小米能开肠胃、补虚损、益丹田,可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。山药南瓜粥具有滋补作用,有利于促进血液循环,防治糖尿病,减少高血压的机会,为病后康复食补之佳品。枸杞能够补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。

把大米小米洗净,南瓜山药去皮切成块锅中放水烧开,加入大米和小米,再烧开。转小火焖煮20分钟至粥汁粘稠。

加入南瓜和山药继续小火焖煮至10分钟。

加入枸杞,关火盖盖子用余温焖煮片刻即可。

清江有座山
永远的新华书店
访曾国藩故居

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

友情链接: 科技 餐饮门店管理系统 产品介绍
媒体合作:

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图