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肾结石一天一杯柠檬水

时间:2019-12-05 06:18:25 来源:互联网 阅读:0次

  【导读】如今,肾结石已经成为一种常见的肠胃疾病,令患者痛苦不堪。而其形成又多与日常的生活饮食有关,为此预防也应以饮食为重,其实肾结石一天一杯柠檬水就可以避免肾结石,来了解肾结石一天一杯柠檬水吧。

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一项研究发现,柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙,防止钙沉积形成结石,还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取,但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说,饮用柠檬汁。

另一项研究建议,每天取120毫升柠檬汁,以柠檬汁比水2:1的比例兑水饮用,效果良好。柠檬汁稀释后味道更好,尿液量也会大大增加。

另外,大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。可促使小的结石排出,稀释尿液可防止尿石结晶形成,并能延缓结石增长速度。

肾结石是形成因素:

肾结石不是短期形成的,体内有石头状物质产生,需要一个长期积累的过程。

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1、草酸积存过多,体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一。

2、嘌呤代谢失常。嘌呤进入体内后,尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。沉积而形成尿结石。

、蛋白质过量。经常过量食用高蛋白质的食物,肾结石的几率增高。

4、钙代谢失常、尿中钙浓度过高。

5、另外,饮用不洁水也会导致结石,因为肾脏是过滤血液的滤网,从身体各部位回来的血液,混合着各种废物,经过肾脏过滤后,废物和水一起过滤下来,由尿道排出体外,常常因为水中含有杂质在体内沉淀形成结石。

谁应该阅读《肾结石一天一杯柠檬水》?答案是:几乎所有人都应该阅 读《肾结石一天一杯柠檬水》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《肾结石一天一杯柠檬水》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

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